Les formations

Les formations sur la naturopathie hildegardienne sont une base de connaissance solide sur l’alimentation saine, naturelle et curative. Elles révèlent les principes fondamentaux du maintien ou du recouvrement de la santé grâce aux 5 piliers de la santé suggérés par Hildegarde de Bingen.

Les journées et demi-journées peuvent être suivies indépendamment. Cependant, elles forment un ensemble cohérent.

Conditions

Horaires : 9h30 à 12h30 et 14h à 17h00
Lieu : Lyon 1 (adresse indiquée au moment de la validation de l'inscription)                                Tarifs :
75 euros la demi-journée (acompte de 15 euros) / 130 euros la journée (acompte de 30 euros) / 320 euros la totalité de la formation (acompte de 75 euros)

Le paiement de l'acompte (chèque ou virement) valide l'inscription. L'acompte n'est pas remboursable deux semaines avant la formation.

Faute de participants, la formation est annulée une semaine avant et l'acompte est remboursé. 

Places limitées (12) 

Repas tiré du sac ou restauration possible aux alentours

Description de la formation

JOURNEE 1 a.m

-Sainte Hildegarde : sa vie, son oeuvre, son rayonnement

-Les fondements de la médecine hippocratique et les tempéraments

-Introduction aux 5 piliers de la santé 

-1er pilier : l'hygiène de l'âme, les 5 sens et les vertus

JOURNEE 1 p.m

-2ème pilier : l’hygiène physique 

-3^ème pilier : l’alimentation 

*les principes d’une bonne digestion et d'une alimentation équilibrée  

*Les 3 fondements d’une alimentation saine selon sainte Hildegarde 

*Les épeautres et la science

JOURNEE 2 a.m

-3^ème pilier : l’alimentation (suite)

*féculentes, légumes et fruits 

*Aromates, épices et condiments 

JOURNEE 2 p.m

-3^ème pilier : l’alimentation (suite) 

*Boissons

*Noix et huiles

*Poissons et viandes, œufs et produits laitiers

-4^ème pilier : techniques de détoxination

*jeûne et monodiète 

JOURNEE 3 a.m OU p.m

-4^ème pilier : techniques de détoxination (suite) 

-5^ème pilier : plantes et pierres de la santé hildegardienne

*les maux quotidiens 

*les cures printanières

*la protection estivale

*les cures automnales

*la vitalisation hivernale